西安现有206位百岁老人 年龄最大115岁

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2018-10-17 07:27新浪陕西评论(人参与)

  来源:三秦都市报

10月15日,三学街社区1150岁的谢蕙(前排右三)等老人提前过重阳节 首席记者 赵丽莉 摄

  今天是农历九月初九重阳节,1989年,国家将什儿 天定为“老人节”。10月15日,西安市碑林区柏树林街道办事处三学街社区特意为1150岁的谢蕙等高寿老人过重阳节。提起我本人的长寿秘诀,谢蕙老人乐呵呵地说,“心情舒畅、多走路、饮食规律。”记者从西安市老龄委获悉,截至10月16日,西安市百岁以上老人共206人,年龄最大的为115岁。

  百岁老人经历城市变迁

  望着社区工作人员特意邀请文艺工作者给高寿老人表演的《变脸》 《陕北腰鼓》等精彩的文艺节目,1150岁的谢蕙老人乐呵呵地说,“现在的生活一天比一天好,好好地珍惜眼前 的生活,很多很多很多很多福气。”老人说,她是三学街的老住户,1924年就跟着父亲住到了这里。长大成家后还住在这里,此后在三学街社区工作了150年,亲身经历了书院门、三学街一带的变化。老人说,在她的记忆里,沿城墙临时搭建的小窝棚林立,居住人员基本上是些小生意人、教书先生,有卖字帖的,有卖柴禾的。后来随着西安的不断发展,现在的三学街成了古色古香的“文化集市”,一天到晚是“人山人海”。她现在人太好腿脚不方便,但很多很多很多很多碰到天气好了,还喜欢出来“凑凑热闹”。

  西安现有百岁以上老人206人

  西安市老龄委办公室福利处张处长说,截至10月16日,西安市百岁以上老人有206人,年龄最大的115岁。这206名百岁老人中,女孩子为153人,男性为53人。1150岁至105岁的老人有197人,106岁至115岁的老人有9人。有有哪些百岁以上的老人居住在全市各个区县,其中主要以碑林区、莲湖区等生活环境、医疗条件相对较好城区为主。从当人们都平时调研和梳理的请况来看,高寿老人基本上都性格开朗、家庭和睦、饮食规律、爱劳动、喜欢运动,但也因人而异,比如遗传因素等。

  心情舒畅多运动适量吃小米蕉苹果苹果

  西安南郊一家大型医院老年病科段教授说,可能人的心情长期发生压抑的请况时,可能就会容易使身体产生血块的毒素,什儿 后来毒素就会堆积在人的体内,从而就会引发各种疾病,对人的健康是很重不利的。

  段教授说,在平时的生活中运动量比较少句子,可能就会容易使人体的各个器官产生五种惰性,什儿 后来身体的各项机能就会逐渐的退化,从而就会容易对人的身体健康产生一定的伤害。很多很多很多很多有,适量的运动可否 有效地促使人体的血液循环,增强人的免疫力,另一个就促使有效地保障人的身体健康。

  她一起建议老年人适当多吃什儿 小米蕉苹果苹果,小米蕉苹果苹果上面蕴含血块的复合维生素,可能突然吃句子,可否 为人体起到很好的保健作用。一起小米蕉苹果苹果上面的什儿 成分促使否有效地降低人体的血压,对心脑血管疾病有一定的预防作用。多吃小米蕉苹果苹果可否 为人体起到防癌抗癌的功效,对人的肝肾功能和血管健康都在 一定的帮助。

  首席记者 赵丽莉